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美味可口的竹蒸笼鸡肉饭制作步骤

发布时间:2016-03-01 查看次数: 1766次

鸡肉的消化率较高,非常容易被人体吸收,可以增强体力、强壮身体。这里小编特别为大家整理了竹蒸笼鸡肉饭的制作小步骤,方法实用,简单易学,可以让很多常处于亚健康状态的白领增强免疫力,减少患病几率,在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
  1.鸡翅中去骨头。

 

 


  2.切成丁,然后加入生抽,油,料酒,盐,胡椒粉拌匀腌半个小时。

 


  3.土豆加入生抽,香油,盐拌匀腌制半个小时。

 


  4.大米泡半个小时,然后和土豆,鸡肉丁拌匀。

 


  5.全部拌匀。

 


  6.倒入铺了油纸的小蒸笼,上面铺上红薯丁。

 


  7.倒入没过米的水大火蒸上汽后改小火蒸1个小时。

 


  8.蒸好后再焖五分钟再开,香喷喷的米饭就好了!

 


  9.盛出就可以享用了!

 


  好了,一道美味可口的竹蒸笼鸡肉饭就这么做出来了,相信用自己家的竹蒸笼做的饭菜的味道和在餐厅买的感觉肯定不一样,现在想要行动了吗!
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