什么筷子最健康?如何在日常饮食中保养筷子?
据现代科学家表明,长期使用筷子,不仅可以使手指灵活,还可以开发大脑使头脑更加聪明,有益于身心健康。然而,面对现代市场上琳琅满目的各式各样的筷子,我们又该如何选择呢?
现如今市场上常见的筷子主要有木筷、竹筷子、彩漆筷、塑料筷、金属筷、象牙筷、橡胶筷、树脂筷和油漆木筷等等,一对对、一把把的数不胜数。如果想要找既健康又实用的筷子,听我一一道来。竹筷,由竹子加工而成无毒.无害又环保.而且价格比较便宜.遇高温不易变形。本色的木质筷子与之相似。彩漆筷子,颜色亮丽、造形美观,但是涂漆的筷子最好不要使用,如果涂料中含有有毒的化学用料,在使用中磨损脱落会污染食物,危害人体健康。而且,也要尽量避免使用塑料筷子,因为有的塑料受热后会分解出有害物质,长期食用不利于健康。
筷子的首选——竹筷子,为什么要首选竹筷子呢?听我一一道来,竹筷子采用竹材质制作而成,竹子生长环境在高山上环境好,而且竹子本身有种特殊物质被叫做为"竹琨",具有天然的抑菌、防螨、防臭、防虫功能能净化细菌。即使遇高温竹筷子也不会变形,竹筷子是所有筷子当中价格最便宜的。我们来看看竹筷子怎么保养?
首先要勤洗碗筷,特别是上班族,吃完就把碗筷浸泡在水里几个小时才洗,这样会导致竹筷不断的吸水变质;用餐完应尽快用水清洗,可以适当加洗涤剂,洗后用棉布擦拭干净。最好不要用钢丝球,百洁布等用力擦拭。
洗完的竹筷最后放入干净通风的位置晾干,以便下次使用。如果是高温消毒,建议一个月不要超过3次,太频繁会破坏原木结构,缩短筷子使用期限,一般情况下使用臭氧杀菌消毒即可(每个消毒柜都有臭氧消毒功能)
筷子是细菌传播的介质之一,所以清洁与消毒是很重要的。因此,建议家里的筷子最好做到专人专用。
筷子不宜使用过长,最好三个月一换,而且现在的筷子经济实惠,为了家人的健康,请勤换筷子。
放置:放在筷子笼时,应该小头(也就是夹东西的一头)朝上,并注意筷笼的清洁、通风。不可使用底部封闭无法滤水的筷笼,容易导致潮湿发霉,影响筷子的卫生,还可以时常放到太阳底下晒晒太阳。
祛除味道:有时候我们会因为新竹筷子特殊的涩味望而却步,那这种味道怎么祛除呢?把竹筷子放在淡盐水中泡一天,涩味就可以轻松消除。
在日常生活中,会选择筷子尤其重要,是对自己的健康,对家人的健康负责,记住要选择天然筷,为了保证筷子的健康,要每半年要更换一次哦。
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