【中国竹制品网竹制品竹签、竹签】竹制牙签质地坚韧、不易起毛刺，是受用比较广的剔牙工具。什么样的牙签比较健康?什么情况下适合使用牙签?并不是健康就适用，要根据自身的需要来使用牙签。下面小编恭请大家来了解一下：

　　牙签：牙签是一种老年人的必备品。像牙龈萎缩，牙根暴露多，或牙根分叉暴露都可以用牙签剔除嵌塞的食物。如果牙龈没有萎缩，牙间隙不大，而且由于龋洞导致的嵌塞，最好不使用牙签，以防牙的间隙越剔越大，形成所谓的“牙越剔越稀”。

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　　牙签有木质和塑料的两种。木质牙签应该清洁、不易折断、表面光滑、没有毛刺、横断呈扁形或三角楔形，最好是购买市售成品牙签，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍代替牙签，以免损伤牙龈。塑料牙签根据牙齿间隙及龈乳头的解剖形态，设计成匕首形的牙签，尖端及刃口圆钝而薄，易进入牙间隙，侧面是有点彩的粗糙面，可摩擦根面的菌斑。因塑料易弯，做有利于后牙的食物剔除及菌斑祛除。

　　使用牙签的正确方法：在牙齿间隙较大的情况下，牙签以45°角进入，尖端从咬合面侧缘接触牙间隙的牙龈，不要直对牙龈，要沿一侧牙面进入间隙，轻轻地将嵌塞的食物剔除，也可以拉锯式动作，将食物剔除，然后漱口，将用过的牙签扔掉。

　　使用牙签时应注意：①牙签适用于牙龈乳头萎缩和牙龈间存在间隙的情况下使用。不要将牙签尖用力插入健康的牙间乳头区，因为这样会造成一个先前并不存在的间隙，而这样的小间隙极难保持清洁，以后只能经常用牙签来剔刮，以致间隙日益增大。②牙签要沿着牙龈的形态平行插入，而不要垂直插入，避免破坏牙龈乳头外形，影响美观和功能。

　　牙线的使用方法

　　用牙线来清洁牙面和剔出嵌塞食物，在国外很普及。牙线采用尼龙线、丝线、涤纶线和上蜡的棉线制成。线内的纤维松散合成，不捻搓在一起，以便应用时纤维可扁平排列，容易通过牙间隙、并进入龈沟底，以清洁龈沟区。注意不要压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等。也有的牙线内掺有防龋、抑菌的药物，可酌情选用。

　　在选择牙线时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他香料的牙线，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线，能够抗菌消炎;通过很紧的牙间隙时，如果牙线磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线;对于一些不太会用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。若用牙线会作呕，可选用一些其他清洁方法。(对大的牙间隙，用牙间刷或牙签更合适些。)

　　有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人)，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

　　中国竹制品网友情提示：使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。使用时每个牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清洁为止，用完后一定要漱口，以祛除遗留下来的菌斑和食物残渣。当然，用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈。