吃东西最怕什么?当然是塞牙!对吃饭必塞牙的人而言，每顿饭都是吴奇隆和刘诗诗——步步惊心!当着众人面剔牙，不雅观;不剔，又影响心情，而且塞牙都不好意思和人说话。所以对于“塞牙人”来说，吃完饭的首要任务就是——剔牙!某天蓉儿剔牙剔得正欢，朋友在背后冷冷地说：越剔牙缝越大。一开始我是不相信的，结果事实告诉我：原来是真的……

最常用的牙签是木质。然而，有些餐馆的牙签非常劣质，硬度和韧性都不达标，甚至粗糙到能划伤口腔。且不论店家有没有对牙签进行二次利用，牙签放桌上人手可拿就已经够脏。据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟藏有几万个细菌，在剔牙过程中，这些细菌会通过牙签进入人体，对健康造成危害。

大多数人剔牙都毫无方法可言，只是一味地抠抠抠，直到残渣清理干净为止。这样胡乱剔牙，可能造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。所以，切忌将牙签用力压入牙间乳头区，这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大，进而造成牙周病。

剔牙要选用优质木质或象牙牙签，注意有足够的硬度和韧性、表面光滑、中间向两端逐渐变细。剔牙的时候，将牙签沿着牙面慢慢地置入龈沟(牙间隙)底部，再向舌侧轻轻推出食物残渣，动作一定要轻柔，以免损伤牙周组织。

牙医并不建议使用牙签剔牙。毕竟，它不能将牙缝完全清理干净;而且，牙签终归比较粗大，长期使用容易给牙齿施加不正常的推压力量，使牙齿移动、牙缝变大，然后就会从“塞牙人”变身“超级塞牙人”了……更多资讯请关注中国竹制品网